张家口小儿***培训学习承诺守信 明灯***

***一般手法

1.按：用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压

面部***

2.摩：用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦

3.推：用手指或手掌向前、向上或向外推挤皮肤肌肉。

4.拿：用一手或两手拿住皮肤、肌肉或盘膜，向上捍起，随后又放下。

5.揉：用手指或手掌在皮肤或穴位上进行旋转活动。

肘部***

6.搓：用单手或双手搓擦肢体

7.掐：用手指使劲压穴位。

8.点：用单指使劲点按穴位。

9.叩：用掌或拳叩打肢体。

肱二头肌长月建试验

1) 肩关节内旋试验：让患者主动作肩极度内旋活动，即在屈肘位，前臂置于背后，引起肩痛者为阳性，说明肱二头肌长头月建鞘炎。

2)抗阻力试验：患者肘关节用力屈曲；医生手握患者腕部，对抗用力，使患者肘关节伸直。若患者疼痛加剧，为抗阻力试验阳性，说明肱二头肌长头月建鞘炎。

握拳尺偏试验

患手握拳（拇指在里、四指在外），腕关节尺偏：桡骨茎突处疼痛为阳性，提示桡骨茎突狭窄性月建鞘炎。

低头族常肩颈痠痛　舒缓***有撇步

不可***耳下之前的区域

滑手机所造成的肩颈痠痛，除了要改善长时间使用手机之外，***肩颈或是做伸展运动是可以改善；只是***时得要注意安全，以免伤及血管，恐会造成血管堵塞或是出血。划足底实验（巴彬斯基氏征）检查时用钝尖物轻划患者足底外缘，由后向前。想要***肩颈来舒缓痠痛，可以***耳下之后的后颈部区块，千万不可以***耳下之前的区域，因为此处多为血管与淋巴腺所经过，而且***时间也不宜过长，大约三、五分钟就好，以免反而导致发炎。