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肱二头肌长月建试验

1) 肩关节内旋试验：让患者主动作肩极度内旋活动，即在屈肘位，前臂置于背后，引起肩痛者为阳性，说明肱二头肌长头月建鞘炎。

2)抗阻力试验：患者肘关节用力屈曲；医生手握患者腕部，对抗用力，使患者肘关节伸直。若患者疼痛加剧，为抗阻力试验阳性，说明肱二头肌长头月建鞘炎。

握拳尺偏试验

患手握拳（拇指在里、四指在外），腕关节尺偏：桡骨茎突处疼痛为阳性，提示桡骨茎突狭窄性月建鞘炎。

失恋心痛、胸闷　手指推头鬆解法助缓解

仰头可以使***第.1一椎往后移，让延脑不受到压迫，延脑因掌管呼吸、心跳、体温、消化等管理生命迹象和新陈代谢，以及情绪高低，鬱闷将造成低头进而导致血管紧绷，血管拉紧时会变长变细，又为了送出更多血液，所以得撑开变得又肿又硬，仰头的动作会让血管距离缩短，使其变鬆、较有弹性，血管两端不论是往上至头部，或往下到躯体的血液流量也会正常、顺畅。医者一手顶住患者下颌，给以阻力，另一手摸患者桡动脉，如脉搏减弱或消失，即为阳性，多见于前斜角肌***。

低头族常肩颈痠痛　舒缓***有撇步

你是低头族吗？是不是常会感到肩颈僵硬痠痛？年轻人使用手机的时间越来越多，以致于肩颈痠痛的情形也越来越普遍。以往多是中老年人喜欢的***舒压，也日渐成为年轻人的***爱；甚至于复健科门1诊中，也可发现年轻族群来做复健的多是低头一族。

弘扬民族文化，深入挖掘***民间传统疗法；发扬***特色，切实加强民间疗法的继承与发展。